SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    i mam własnie taki problem,pokaze ci kiedys zdjecia.wysle. mam duzy triceps,biceps.A gdzie ta żyła jest?co zrobic zeby wyszła? da rade cos z tym zrobic,bedzie lepiej wygladał.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2009-10-14 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie zrobi poczekac jeszcze z 2 lata jak sie nie zmieni to skalpel... wiec nic ciekawego sie nie dowiedzialem. Zobacze jak to bedzie wygladac po cyklu jesli masz male to nie problem ja niby mam tez male a jak sie kapie albo jest mi zimno to mam normalnie wiec jest tam tez roche tluszczu zobaczymy jak to bedzie wygladac po cyklu jak dooy***ie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13979 Data: 2010-07-13 16:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez jedziesz jak najtaniej, jedna pucha bardzo dobrego bialka kosztuje prawie polowe tego winka i starczy ci na 3tyg wiec jakby nie patrzec to 400 iles zl to najmniejszy problem biorac pod uwage cala reszte... a potem sie czyta ze saa nie dzialaja i 6tyg po twojej cenie wyjdzie Ci 504zl a nie 408 Zmieniony przez - irko123 w dniu 2009-02-01 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11239 Data: 2009-02-01 09:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] testosteronu i możliwości regeneracji co niejeden na forum musi wbijąć soku żęby go porobiło ....ale w twoim wieku teaz łątwo się zablokowac i bedziesz miał nielada problem ..ale**** tam rób jak chcesz rozumiem ze przyszedłęś na forum po radę to posłuchaj lepiej jak nie to zdupczaj i żryj tą mete ..bedzie z ciebie więcej śmiechu jak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2009-12-02 23:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z brzuchem.

    Post
    Doping

    Czy lekarz nie mówił Ci nic na temat ewentualnych nietolerancji pokarmowych? Bo moim zdaniem Twój problem może być właśnie tym spowodowany - ponoć 45% procent ludzi ma jakąś nietolerancję. Nietolerancji można się nabawić, nawet jak wcześniej się jej nie miało, lub może się ona rozwinąć z formy nie dającej wyraźnych objawów. Na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2015-06-03 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do wykonania ACT Weidera, tylko ze dupy nie chce ci się ruszyć i przejrzeć kolejne strony gdzie ludzie pytani o to samo co ty i są tam odpowiedzi, nie chce ci sie, twoj problem. porosilem o poprawe jesli nie potrafisz mi pomoc trudno, moze ktos inny mi pomoze.ale dzieki.pozdro Po co ktoś się meczył przygotowuyjac gotowe plany? na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-12-25 20:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron Proviron jest syntetycznym, doustnym androgenem, który nie ma żadnej charakterystyki anabolicznej. Proviron jest używany w medycynie szkolnej w przypadku problemów zdrowotnych spowodowanych niedoborem męskich hormonów płciowych. Dlatego też wielu kulturystów stosuje Proviron na końcu cyklu do zwiększenia zredukowanego podczas cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2014-09-13 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena odbloku

    Post
    Doping

    Stary z badan widac ze jestes odblokowany i to najwazniejsze,nic juz nie wrzucaj tylko daj Sobie troche czasu a nie zwalaj winy na deke. Przyjrzyj sie diecie moze tu lezy problem ze zle sie odzywiasz. Na forum SA sa do kupienia kompleksy ziolowe na poprawe libido i ogolnego samopoczucia i w tym kierunku bym poszedl na Twoim miejscu jesli tylko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2016-05-31 23:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozgrzewka składa się z trzech cześci.Poczytaj na sfd na ten temat informacji bo moze dlatego tak jest.Rozgrzej się porządnie. Mozesz miec problem ze stawami zrezygnuj z bardzo duzych cieżarów.Moze kup colagen on pomaga pozdro:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2008-09-27 13:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań-pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zmiane. i takim planem możesz ćwiczyć 3x w tygodniu np. pn,śr,pt skoro jesteś początkujący to pewnie możesz nie rozumieć niektorych ćwiczeń, więc jak byś miał jakiś problem to śmiało pisz! jesteśmy tu od tego, żeby pomagać ! @edit ! mógłbyś sobię kupic drążek i zamontować go w futrynie ! sam osobiście nie posiadam drążka, ale podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-07-23 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mam podobny problem mój objawia sie bólem barku gdy wyciskam na płaskiej jak i z zza głowy z zza głowy nie robie w ogole juz tylko przód i co w takim przypadku?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2008-10-14 04:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 + hipertrofia

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie barki są dość duże względem chociażby rąk (mój odwieczny problem - nie chcą rosnąć) oraz pleców - chociaż z plecami akurat jakiejś tragedii nie ma. Zmieniony przez - crosscs33 w dniu 2016-12-06 12:58:01

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 2016-12-06 12:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brązowy 100g / B -7 T -2 W -68 Kcal 322 Chciałem zrobić tak aby 2 posiłek zamienic na jakas kanapke z szynka czy tam z cyckiem ale nie wiem co dodac zeby to bylo dobrze . Wtedy cycka + ryz przesunął bym na 3 posiłek. I mam jeszcze jeden problem. ponieważ chce chodzic na siłownie o godzinie 19, i mam pytanie jak pogodzic godziny jedzenia tego ??

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2010-05-22 21:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa 6 posiłek twarog półtlusty 100g plus oliwa z oliwek. moge cos dodac do smaku do tego twarogu? polac go czyms? zobacz na przepisy dla znudzonych twarogiem i mam problem bo wszystko robilem w dzienniku vitalmaxa, zapotrzebowanie dzinne mam 2500 kcl a tu mi wychodzi okolo 3400 jak mam to zredukowac? _______________________________ [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2010-05-24 06:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leserzy yhhyhyyh ;] typowi a z aga mialem jeden raz problem bo nie mialem czasu to wzielem na silke za***ac shoota i byla niezla akcja bo nie mialem czasu duzo potrzasnac i qurwa za***alem w bark raz zatykala sie i nie chciala isc potem znow w bark nie chciala wqr sie i za***alem w noge 0,8;] i weszla.A ago walilem tez raz w bara 0,5 w domciu dla [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 11521 Data: 2006-07-06 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze powinno byc lepiej niz jest. ale skoro czuje podwyzszone libido(chociaz duzo mniejsze niz w pierwszych 2 tygodniach), skoro zmalaly jajka, skoro mam wrazliwsze sutki to chyba znaczy ze ten tesc to nie lipa?? to w czym problem? dieta jest, trening jest. nie ma regeneracji, spie po 5-6 godzin na dobe, czy to moze byc przyczyna slabych osiagow?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2013-09-23 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • red. tk. tluszcz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składnik. jak dlugo jestes na diecie z tymi proporcjami makroskladników?? spróbuj też przyciąc nieco ww, a podbić tłuszczami. poza tym wklej diete z jednego dnia, bo moze problem tkwi w doborze produktów w diecie p.s. nie myslałeś o tym, aby najpierw nabrać troche masy, a potem zredukować? bo poza oponką to chudo u ciebie i po redukcji [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2012-03-16 07:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chyba zdecydowana wiekszosc tak robi , co do posilkow w szkole jesz normalnie to samo jakbys jej nie mial , chyba ze jest to dla Ciebie problem jakis wstyd czy cos to jak koledzy mowili wczesniej omlet, graham z piersia z warzywami, serek wiejski, tluszcze to migdaly orzechy itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2015-11-29 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po angielsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pomysl wklejenia tutaj tych kilku slów byl taki: Ty sobie znajdujesz jakis tam plan, nie mozesz go do konca rozszyfrowac, wklejasz tu pare tych slów które sprawiaja Ci problem... a ludzie Ci szybciorem w tym pomoga... Troche bez sensu jest "tlumaczenie" liczbyserii i powtórzen - nikt nie ma tyle czasu aby przepisywac cale strony. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 10:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Więc Twój problem wygląda tak. Podobnie mam dość płaską klatkę, i tutaj sztangielki nie pomogą Ci wypchnąc mostka. Nic nie pomoże poprostu uwarunkowań genetycznych nie da się zmienić. Radzę Ci postaw na porządny trening całego ciała wtedy do czegoś dojdziesz. Z takim obciążeniem to za wiele nie zwojujesz . Tutaj masz trening : PONIEDZIAŁEK: [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 13756 Data: 2003-01-18 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)